Type of Muscle Contraction (ประเภทการหดตัวของกล้ามเนื้อ) ใน กรกฎาคม 30, 2560 isokinetic isometric isotonic + muscle contraction isokinetic isometric isotonic muscle contraction
Principle of Training (หลักการฝึก) ใน กรกฎาคม 30, 2560 สมรรถภาพทางกาย Physical fitness sports + training สมรรถภาพทางกาย Physical fitness sports training
Strength Training (การฝึกความแข็งแรง) ใน กรกฎาคม 30, 2560 Muscle endurance power training Resistance Training + strength training Muscle endurance power training Resistance Training strength training
ทำไมต้องมีผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล (Personal trainer) ใน กรกฎาคม 20, 2560 ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล +0 Personal trainer ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล Personal trainer
การหา1 RM (One Repetition Maximum) ใน กรกฎาคม 20, 2560 1RM สมรรถภาพทางกาย One Repetition Maximum Physical fitness + Physical fitness test 1RM สมรรถภาพทางกาย One Repetition Maximum Physical fitness Physical fitness test